Как се играе падел

Какво е падел: Наръчник за начинаещи

Паделът е сравнително нов за България, но по света вече е мания – особено в Испания и Латинска Америка. Представете си тенис, но на по-малък корт, с малко стени и много повече забавление. Играта е динамична, лесна за научаване и подходяща за всички възрасти.

1. Какво представлява паделът/ падел тенис?

Паделът се играе на правоъгълен корт (10 м х 20 м), заобиколен от стени от стъкло или мрежа. Тези стени не са само за декорация – топката може да отскача от тях, което прави играта още по-непредсказуема и тактическа. Играе се винаги по двойки (2 срещу 2).

2. Оборудване

Ракета за падел – няма корда, а е плътна, с отвори, по-малка от тенис ракета.

Топка – почти същата като тенис топка, но с малко по-ниско налягане.

Спортни обувки – най-добре с грайфер  за да не се пързаляте.

3. Основни правила

Сервиране – сервира се под нивото на кръста, като топката първо трябва да падне в собственото поле, а след това да премине диагонално в полето на противника.

Точкуване – същото като тенис: 15, 30, 40 и гейм. Мачовете обикновено се играят до 2 от 3 сета.

Отскачане – топката може да удари земята и след това стената, но не и обратно. Можете да използвате стените, за да връщате топката към противника.

4. Основни техники и тактики

Волета – удари близо до мрежата за агресивно завършване.

Лобове – високи удари, които изкарват противника назад и ви дават време за позициониране.

Използване на стените – паделът прилича малко на скуош, защото можете да играете „втора топка“ след отскок от стъклото.

5. Защо паделът придобива така бързо популярност?

Лесен за научаване – дори напълно начинаещ може да се забавлява още от първата игра.

Социален – играе се по двойки, което прави атмосферата приятелска и забавна.

По-малко натоварващ от тениса, но достатъчно активен, за да горите калории.

6. Съвети за начинаещи

Започнете с леки удари – целта е контрол, а не сила.

Позиционирайте се близо до мрежата, когато имате предимство.

Гледайте професионални мачове – ще научите много за тактиката.

Като финал: 
Паделът е спорт, който съчетава динамика, тактика и социално преживяване. Ако търсите начин да бъдете активни и да се забавлявате с приятели, паделът е отличен избор. А най-хубавото е, че може да се играе целогодишно – на закрити или открити кортове! 

Приятна игра!

Нямаш комплект за игра - ние имаме -  Комплект за ПАДЕЛ 4 части Scatch  

Можеш да го поръчаш с  10% отстъпка с код Game10